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#西班牙烘蛋

其實我還比較喜歡菜脯蛋!
不過兩小孩都很排斥,尤其他們...

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#西班牙烘蛋

其實我還比較喜歡菜脯蛋!
不過兩小孩都很排斥,尤其他們把飯糰的靈魂~菜脯嫌棄地挑出來時,讓人超抓狂的🤬
怪的是,有台味的他們都不愛,豆鼓、醬瓜、醬鳳梨、破布子這些入菜後有畫龍點睛之妙的元素,都會惹來~有怪味道🤭他們認為那些是老人吃的

反倒是西式味型他們頗能接受,讓我喜歡這西班牙烘蛋的理由~它比較健康,尤其用了多種顏色鮮豔的蔬菜以及馬鈴薯,總和了纖維質、維生素、澱粉、蛋白質等不僅營養均衡又很有飽足感,在大魚大肉的年後,這道西班牙烘蛋很值得推~

以往我用平底鍋煎,再用大盤倒扣翻面再烘熟,有天看到這有趣的雙面煎鍋,就認為完全是為西班牙烘蛋設計的,入手很久了也發揮了它很多功能,就是還沒實驗當初的「認為」,如今才來見真章,結果⋯⋯時間沒抓準,有點過焦,下次會更好,若問比平底鍋好用嗎?也沒有啦,大家用平底不沾鍋一樣能煎得嚇嚇叫,我只是好奇玩玩另類做法,自我感覺天才罷了!

我想特別強調的~馬鈴薯要切片!不要切絲、切丁,口感才對喔~
至於加什麼蔬菜,我用的是最經典的椒類和菠菜,想隨性也可,倒是菜類別過多,畢竟主角是蛋,滑嫩口感還是主要的~


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慢調生活,單純享受煮食的快樂 透過煮食,記錄生活,有時是藉味覺記憶爬梳過去;更多是家人互動快樂的點點滴滴~
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